Auto ayuda y alimentacion sana
Clases de Cocina Naturista
Clases de Cocina rodantes a domicilio (en grupos o individual para amas de casa, ayuda domestica , hijas, madres, suegras, vecinas, amigas, parejas etc...).
Preparación de platos nutritivos, deliciosos, sencillos y prácticos tomados de la cocina macrobiótica, ayurvedica, naturista, etc…
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Finger Food
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Viandas para los chicos(empanaditas, hamburguesas, wraps)
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Postres y Repostería naturista, integral y reducida en calorías
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Panes integrales enriquecidos con semillas(chapatis, fajitas)
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Elaboración de productos básicos (ghee, leches vegetales, seitan)
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Recetas vegetarianas étnicas (hindúes, árabes)
Las clases son con explicación paso a paso, entretenidas, divertidas y con la participación activa de las alumnas.
Algunas de las recetas:
- Panes integrales enriquecidos con semillas
- Gomasio(sésamo molido)
- Ghee(manteca clarificada)
- Leches vegetales de cereales(arroz, almendras, avena), de soja
- Bifecitos de Zeiten(de Gluten de trigo) o Tofu(queso de soja)
- al caramelo
- a la provenzal
- con salsa de champiñones
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a la barbacoa
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macerado y dorado
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Pasta de berenjena y morrón
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Mayonesas vegetales(remolacha,zanahoria, calabaza)
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Paté de Garbanzos(Hummus)
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Caviar de Habas
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Ketchup(crema de tomate y especias)
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Torrejas de cereales (con huevo orgánicos y verduras)
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Hamburguesas proteicas vegetarianas(cereales,legumbres, gluten de trigo, queso de soja, huevo orgánico)
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Bolas
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De almendra y calabaza
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De mijo y pasas
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De mijo, zanahoria y jengibre
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De aduki y calabaza
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De garbanzo y algas
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De polenta con frutas secas
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De batata y aceitunas
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De granola
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De tofu y trigo
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De queso de soja o tofu
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De Trigo burgol
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Arroz
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arroz integral tipo yamani
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con almendras y arvejas
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con limón
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al coco con frutos secos
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primavera al horno
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Wraps vegetarianos(de tortillas de maiz)
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Reyenos de hummus, verduras maceradas, verduras asadas, tofu, palta, nueces
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Ensalada Tabule(trigo burgol, hierbas aromáticas, vegetales)
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Maza de harina integral para empanadas y tartas
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Relleno
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de carne vegetal
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de quinoa estilo oriental
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de arroz primavera
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de brócoli sabor hindú
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de calabaza y cebolla
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Brusquetas (de tofu con vegetales grillados, de tomates confitados, nueces acarameladas, queso de cabra)
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Canelones
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De harina de trigo sarraceno
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De harina de maiz
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De harina de algarroba (dulce)
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Chapatis integrales al estilo hindú
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Fideos de semolín verdes
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Malfattis integrales
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Ravioles (de espinaca, tofu, aduki, ricota)
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Ñoquis (de zanahoria o de batata o calabaza o tofu)
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Salsa roja de zanahorias, morrón rojo
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Salsa verde de albahaca, nueces
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Salsa soja con vegetales al estilo oriental
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Pizza de arroz o trigo o harina de maíz o mijo, faina(harina de garbanzo)
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Sopa crema de verduras
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Sopa
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con Harinas de arroz, o harina de garbanzo o harina de arvejas,de calabaza canela y jengibre
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de Miso
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de lentejas y trigo
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de aduki con cebolla
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de porotos y avena
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Guisote De fideos
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Calabaza glaseada
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Maiz a la Portuguesa
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Bombas de papas, tofu, batata, calabaza, ciruelas umeboshi,
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Locro Vegetariano
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Kitchari de arroz basmati y poroto mung
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Guisos vegetarianos
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De lentejas
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De poroto aduki
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De cereales, verduras y especies
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DULCES
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Postre de Frutas frescas, Cereales, frutas desecadas
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Granola frutos secos y semillas, cereales( Amaranto, Avena, quinoa, mijo)
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Galletas de avena y germen de trigo
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Pan de banana con nueces y pasas
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Mermeladas con agar agar(gelatina natural de algas)
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de ciruelas
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de zapallo
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de naranja
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de frutillas
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Tarta de naranja vegana
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Budín de naranja
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Cuadrados de cereales con frutas frescas y pasas
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Maza de harina integral para empanadas dulces
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Para el relleno: Frutas desecadas y/o frescas , pasas, frutos secos
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Gelatinas de frutas, calabaza y agar-agar
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Flan de manzanas
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Jaspi de naranja
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Almendritas
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Masitas con frutas secas, nueces y miel
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Tarta de masa dulce con relleno de frutillas
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Pan Dulce Integral con frutas y semilla
Coaching Nutricional Naturista
Coaching Nutricional Para todo aquel que esté interesado en transitar uno de los cambios más importantes y beneficiosos para el ser humano: mejorar su calidad de vida, modificando su alimentación de una manera simple, práctica y sin complicaciones
Bendiciones de Unidad - Oneness Diksha
Durante toda la historia de la humanidad siempre ha habido, sabios, chamanes, místicos y avatares cuyo único propósito ha sido el de condensar algo que no tiene forma, que no tiene nombre y que es absolutamente universal en una forma con nombre y forma que pudiera aportar sanación , dicha y liberación para toda la humanidad.
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DATOS DE CONTACTO
Particular: (+54 11) 4773 7519
Movil: 15 3428 9514
czimerman@arnet.com.ar
Cual es la propuesta?
Muchas cosas nos dificultan el contacto con nosotros mismos cotidianamente.Juzgar lo que está aconteciendo. Comparar una situación con otra.
Intentar que algo cambie. Culpar. Sufrir por lo que no somos, no tenemos o no podemos ser.
Querer estar en otra situación que no es la que estoy viviendo en este instante.
Ir a los archivos de nuestra memoria para tratar de entender lógicamente algo que nos resulta difícil de aceptar.
¿Qué ocurre cuando una persona recibe la diksha?
Lo primero que suele ocurrir es que percibimos de manera más intensa la naturaleza de la mente y los patrones que gobiernan nuestra vida. La gracia sólo puede fluir después de haber reconocido nuestras ilusiones. Mientras sigamos pensando que podemos hacerlo solos, el flujo seguirá bloqueado. Después de recibir una diksha, a menudo se producen varias experiencias intensas que finalmente se estabilizan para dar lugar al estado de iluminación permanente